안양 · Anyang, KR 2026-07-23
MATER

§ 06

Journal

§ 01

2025.10.14

Editorial

첫 두 주를 어떻게 보낼 것인가

산후 회복의 첫 두 주는 특별한 시간이다. 이 시기를 어떻게 설계하느냐가 이후 몇 달의 회복 속도를 결정한다.

— 박원장

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§ 02

2025.10.07

Table

산모식, 다시 쓰기

미역국만으로는 부족하다. 모유 분비량과 회복 단계에 따라 식단은 매주 다시 설계되어야 한다.

— 정영양사

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§ 03

2025.09.30

Care

잘 자는 법에 대하여

4시간씩 두 번이 8시간보다 회복에 좋을 수 있다. 분할 수면의 과학.

— 이수석

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§ 04

2025.09.22

Library

산모의 책장

우리 조리원에서 가장 많이 읽힌 책 다섯 권.

— 편집부

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